El planer Aitor Tomàs entre els ebrencs que han participat en la iniciativa #yomecorono

El jove va fer 21 quilòmetres amb tres hores, pujant i baixant les escales de casa.

(LPR / T.G) La pràctica d'exercici durant aquests dies de confinament pot arribar a ser complicada per a molts esportistes si no li posen una mica d'imaginació i creativitat a les seves rutines diàries. Això ho sap molt bé Aitor Tomàs esportista planer especialitzat en curses de muntanya que s'apunta al que sigui per tal de continuar amb els seus entrenaments.

 

Recentment el runner ha participat amb una iniciativa que també és solidària #yomecorono una cursa virtual que s'ha fet des de casa i ha agrupat un total de 7000 participants que han aconseguit una xifra de 82.940 euros destinada a un equip de metges i investigadors que realitzen un assaig clínic per definir els fàrmacs que serviran per als infectats de Covid-19 per tal de prevenir el contagi i buscar una vacuna.

Tomàs explicava "ara les curses de muntanya s'han suspès i hem de seguir fent activitat física. El repte el vaig aconseguir fent un total de 21 kilòmetres que vaig superar amb 3 hores pujant i baixant les escales de casa". El runner planer explicava la dinàmica del repte "tu realitzaves un donatiu i t'arriba un dorsal en blanc, li posaves el número i un missatge en positiu". Molts membres del club que han format el mateix Aitor Tomàs i Jesús Pons de Fit Hàbit, també s'han sumat també a aquesta iniciativa.

Aitor Tomàs com a esportista explicava que aquesta situació de confinament els farà perdre molta preparació però "s'ha d'acceptar, és una situació difícil però també ens hem d'anticipar, no podem frustrar-nos per no tenir curses, l'exercici ha de seguir amb un estil de vida actiu dins de casa, hi ha moltes possibilitats; pujar i baixar escales, exercicis de força, bicicleta estàtica" sobretot recordava que és molt important variar amb els exercicis, la intensitat i durada. Aquesta iniciativa ha estat seguida per molts runners ebrencs i també per corredors de curses per muntanya com Kilian Jornet.

L'entrevista: https://www.laplanaradio.cat/#!/programs/eldiaadia/laplanaradio_podcast_2092