Les trobades "Re-Connecta. Diumenges Conscients" arriben a Santa Bàrbara l’1 de febrer

El projecte "Re-Connecta.Diumenges Conscients" arriba a Santa Bàrbara l’1 de febrer al hotel d’entitats, amb trobades gratuïtes i obertes a tothom centrades en el creixement personal, la meditació i el benestar emocional. Impulsada per Àngels Forés, amb el suport de l’Àrea de la Dona, la iniciativa proposa espais bimensuals de diàleg conscient i reconnexió personal. La primera sessió, a l’Hotel d’Entitats, inclourà una introducció a la meditació a càrrec de la psicòloga Clara Arrieta i una meditació guiada.

(LPR/T.G) Impulsada per Àngels Forés, Tere Giné i amb el suport de l’Àrea de la Dona, la iniciativa proposa trobades bimensuals de creixement personal, amb la meditació, el diàleg i la reconnexió personal com a eixos principals.

Santa Bàrbara acollirà a partir del pròxim 1 de febrer una nova proposta centrada en el creixement personal, la meditació i el benestar emocional. Es tracta del projecte Re-Connecta. Diumenges conscients, una iniciativa impulsada per Àngels Forés, mestra de Reiki vinculada des de fa anys a les teràpies alternatives, que neix amb vocació oberta, gratuïta i sense ànim de lucre.

El projecte compta amb el recolzament de l’Àrea de la Dona de l’Ajuntament de Santa Bàrbara i preveu la realització de trobades aproximadament cada dos mesos a l’Hotel d’Entitats, amb l’objectiu d’oferir un espai segur i accessible on les persones participants puguin aturar-se, escoltar-se i reconnectar amb la seva essència.

Segons ha explicat Àngels Forés en una entrevista a Plana Ràdio, Re-Connecta neix de la inquietud personal i de la voluntat de posar a l’abast de tothom eines senzilles de creixement personal, com ara la meditació, el diàleg conscient i la compartició d’experiències. “No cal tenir cap formació prèvia ni creure en res en concret, només venir i provar-ho”, ha destacat la impulsora del projecte.

La primera trobada tindrà lloc el diumenge 1 de febrer, de 10 a 12 del matí, i serà totalment gratuïta i oberta a tothom, fins a completar l’aforament de l’espai. En aquesta sessió inaugural es presentarà el projecte i es comptarà amb la participació de Clara Arrieta, psicòloga, que oferirà una introducció a la meditació des d’un punt de vista psicològic, explicant per què sovint costa meditar i aportant consells pràctics per començar. La jornada finalitzarà amb una meditació guiada.

Re-Connecta vol ser un projecte transversal i col·laboratiu, que en futures trobades incorporarà diferents professionals del territori vinculats al benestar, el creixement personal i la salut emocional. Tot i que la meditació serà l’eix vertebrador, cada sessió abordarà temàtiques diverses.

La iniciativa també tindrà presència activa a les xarxes socials, especialment a Instagram (@reconnectasb), on s’anirà informant de les pròximes trobades i activitats. Tot i que no cal, aquesta vegada, inscripció prèvia, podeu confirmar la vostra assistència al mateix Instagram o al WhatsApp 629 50 64 23.

Amb Re-Connecta. Diumenges conscients, Santa Bàrbara suma un nou espai de trobada pensat per cuidar-se, compartir i créixer, des de la proximitat i amb una mirada integradora entre cos, ment i emocions.