Santa Bàrbara acull una xerrada sobre l’acompanyament al dol dins del cicle del Març Lila

El cicle d’activitats del Març Lila a Santa Bàrbara incorporarà el pròxim 13 de març una proposta de reflexió sobre la vida, la mort i l’acompanyament emocional. A les 18.00 hores, a l’edifici de Serveis Socials, tindrà lloc la xerrada “L’art de la bona mort, l’art de viure”, a càrrec de la psicòloga clínica Montse Guntín.

(LPR/T.G) La sessió plantejarà una conversa oberta sobre el procés de morir i el dol, amb l’objectiu de reflexionar sobre com afrontar aquests moments amb més consciència i humanitat. Segons Guntín, parlar de la mort ajuda també a entendre millor la vida i a viure-la amb més plenitud.

La iniciativa vol obrir un espai de diàleg sobre un tema sovint silenciat a la societat actual: el procés de morir i la manera com les persones i les comunitats afronten la pèrdua. A través d’una conversa oberta amb el públic, Guntín abordarà qüestions relacionades amb l’acompanyament emocional, el dol i la necessitat de parlar amb naturalitat sobre la mort com a part inseparable de la vida.

Morir bé, una realitat possible

Un dels conceptes centrals de la xerrada és la idea que la manera com morim també pot ser cuidada i acompanyada. Segons Guntín, existeixen maneres molt diferents d’afrontar el final de la vida i l’acompanyament adequat pot marcar una gran diferència tant per a la persona que mor com per a la seva família.

En aquest sentit, defensa que el procés de morir és un moment tan important com el naixement, ja que representa un trànsit que deixa una empremta profunda en les persones que queden. Per això considera fonamental parlar-ne i preparar-se emocionalment per afrontar-lo.

Trencar el tabú de la mort

Un dels objectius de la xerrada és qüestionar el tabú cultural que envolta la mort en les societats occidentals. Segons explica la psicòloga, la cultura actual tendeix a evitar el tema i a allunyar-lo de la vida quotidiana, fet que sovint dificulta els processos de dol i fa que moltes persones no sàpiguen com acompanyar algú que pateix una pèrdua.

En canvi, en altres contextos culturals la mort s’ha integrat tradicionalment com una part natural del cicle vital. Recuperar aquesta mirada pot ajudar, segons Guntín, a viure amb més consciència i a afrontar les pèrdues amb més serenitat.

L’acompanyament al dol

Durant la sessió també es parlarà de com acompanyar una persona que està de dol. Sovint, explica l’especialista, la societat tendeix a buscar paraules de consol o explicacions, però en moltes ocasions el més important és simplement la presència i el silenci compartit.

L’acompanyament emocional implica escoltar, respectar els ritmes de cada persona i crear espais segurs on expressar el dolor sense pressions ni judicis.

Possible creació de grups de suport

La xerrada també pot servir com a punt de partida per impulsar grups d’acompanyament al dol al municipi. Segons Guntín, aquests espais col·lectius permeten compartir experiències i sentir-se comprès en moments especialment difícils.

Tot i que aquests grups solen aparèixer quan una persona ja ha patit una pèrdua, la psicòloga considera important començar a parlar de la mort abans que arribi, com una manera de preparar-se emocionalment per a un moment inevitable de la vida.

Una reflexió per a tothom

L’activitat és oberta a tota la ciutadania i no està pensada només per a persones que travessen un procés de dol. Qualsevol persona interessada a reflexionar sobre la vida, el pas del temps i la manera d’afrontar les pèrdues pot participar-hi.

Segons Guntín, acceptar la mortalitat ajuda també a viure amb més intensitat, ja que prendre consciència que la vida és limitada permet valorar més cada moment.

Amb aquesta proposta, el Març Lila de Santa Bàrbara amplia el seu programa amb una mirada que connecta el benestar emocional, la comunitat i la reflexió sobre els grans moments de la vida humana.

Una trajectòria de més de tres dècades d’acompanyament

Montse Guntín és llicenciada en Psicologia Clínica per la Universitat de Barcelona i compta amb més de 30 anys d’experiència com a psicoterapeuta. Al llarg de la seva carrera ha treballat intensament en l’acompanyament psicològic, espiritual i humà de persones que travessen situacions de malaltia greu, processos de final de vida o períodes de dol.

Durant la seva trajectòria també ha estat responsable de programes especialitzats en dol i en psicosomàtica dins de l’àmbit de la salut pública, fet que li ha permès conèixer de primera mà les necessitats emocionals de les persones que afronten la pèrdua d’éssers estimats.

Fa aproximadament dos anys que viu a Santa Bàrbara, on s’ha instal·lat definitivament recentment, i assegura sentir-se molt vinculada al municipi i al seu entorn natural.

Escolta l'entrevista