Reflexions amb ànima
A "Reflexions amb ànima", Carme Sabaté, de l’espai Namasté, ens proposa lectures que alimenten l’ànima i el pensament, ens acompanya amb recomanacions literàries que promouen el creixement personal i espiritual. Per contactar amb Carme Sabaté: 637 04 87 81.
Presentat per Carme Sabaté
Horari d'emissió
Diumenge
09:30 - 09:40
Divendres
10:30 - 10:40, 17:30 - 17:40
Subscriu-te
Espai namasté del 30/1/2026 Quan el cos parla: estrès, símptomes i pausa conscient
0:00Reflexions amb ànima7:18
Compartir
Reflexions amb ànima
Carme Sabaté convida a parar i escoltar el cos: com comencem el dia, quins pensaments ens activen l’ansietat i de quina manera l’estrès crònic es converteix en mal de cap, insomni, males digestions o tensió a les mandíbules. Carme proposa petits gestos quotidians per reconèixer els símptomes com un missatge i no només com un problema. Una invitació a aturar-nos, mirar cap endins i posar la salut al centre abans que el cos digui prou.