La bona vida del 24/9/2026 Conèixer-nos millor per aprendre a estimar-nos i estimar els altres

Montse Gutín Gurguí aprofundeix a "La bona vida" en la importància de conèixer-nos per aprendre a estimar-nos i estimar els altres. El programa aborda l’escolta personal, el malestar com a senyal d’alerta, les conductes que es repetixen, el paper de l’escriptura, les amistats, la teràpia i la meditació en este procés de descoberta personal.