Àlex Florensa defensa la teràpia itinerant TransEines que unix natura, esport i prevenció
Foto: taller de TransEines 2025 a l'institut Les Planes - Víctor Montecino Valls, La Plana Ràdio.
Des de 2018, TransEines recorre Catalunya a peu combinant esport, natura i xerrades per a sensibilitzar i reforçar la rehabilitació. Tota mena de poblacions, com Mora la Nova, Gandesa, Benifallet, o l’última parada, Santa Bàrbara, acullen este projecte per a parlar d’addiccions sense tabús mentre es camina.
LPR/VMV - El projecte TransEines, impulsat el 2018 pel Centre Eines d’Addiccions de Sant Cugat del Vallès, ha convertit la combinació d’esport, natura i xerrades en una metodologia terapèutica i de sensibilització que travessa pobles i ciutats de Catalunya. El responsable del projecte, Àlex Florensa, en sintetitza l’essència: “una transeina són dos coses, una és rehabilitació i l’altra és sensibilització i prevenció cap a la població”.
Florensa dirigix el Centre Eines, on “em dedico a rehabilitar gent a través de l’esport i de la teràpia cognitiva conductual” (00:00:11–00:00:21). La idea de caminar el país a peu va sorgir “donant-li voltes al coco amb la meua dona”, quan van concloure que “travessar Catalunya a peu seria un exercici molt vàlid pels pacients”. L’objectiu: un “tractament itinerant” que ajude “a través del sentit de viure les coses i de comptar les coses d’una manera diferent”.
La proposta s’articula al voltant de tres pilars: activitat física, contacte amb l’entorn i xerrades. “L’esport és una de les millors eines que hi ha, i barrejar esport amb natura, amb xerrades per a sensibilitzar la gent, penso que és una cosa que val la pena”. Les xerrades —adreçades tant a alumnat com a públic general— són nuclears: “la part de les xerrades se’n va planificar des del principi”.
Itineraris i acollida als municipis
En esta edició, el projecte fa parada a diverses 28 poblacions. La selecció es fa “mirant la ruta” i variant cada any, prioritzant petites poblacions on l’acollida és “superbona”: “cada any intento variar, amb petites poblacions com Santa Bàrbara, que sempre ens sentim ben acollits… Ens sentim superben cuidats i ben tractats”. En el conjunt del camí, Florensa acumula centenars de xerrades: “en porto 230”.
Objectiu terapèutic: del factor grup a la motivació
La fita no és només arribar, sinó enfortir el grup terapèutic: “he de crear un grup que sigue fort, que s’ajude, que se sumen. El grup ho és tot. La teràpia ho és tot”. L’impacte es mesura també en motivació sostinguda: “ha passat a ser l’eina estrella del centre, les transeines i una cursa que fem cada any”. Entre estes curses destaca la Trailwalker, de 100 quilòmetres: “els entreno durant tot l’any, és lluitar, és aconseguir una fita, és tornar a tenir il·lusions”.
Florensa és transparent sobre la complexitat de la malaltia: “dins de les estadístiques se’n surten (de les addiccions) 1 o 2 de cada 10, amb això ja t’ho he dit tot”. Així i tot, assenyala experiències de millora: “jo he arribat als 7 de 10, però no sempre és així”.
Un projecte que traspassa fronteres
A més de les set edicions col·lectives, Florensa ha fet dos travesses en solitari: “una, he donat tota la volta a Catalunya… 1.200 quilòmetres; i l’altra ha sigut creuar tot Espanya a peu, fent xerrades també, amb una motxilla”. L’objectiu és “sensibilitzar la gent de la lluita contra l’estigma d’esta malaltia”.
Així, TransEines consolida una metodologia integral on avançar físicament significa avançar també en el procés de recuperació i en la conscienciació social. Amb parades arreu del territori i una aposta clara pel treball en grup, la iniciativa connecta amb comunitats diverses —com el jovent de l’institut Les Planes de Santa Bàrbara— i manté viu un missatge: l’addicció és una malaltia, i la prevenció i l’acompanyament són essencials perquè la rehabilitació siga possible.
Ver esta publicación en Instagram
