L'entrenament funcional també present a les XXVII Jornades Esportives planeres
La varietat d'esport continua a les Jornades Esportives de Santa Bàrbara, en aquesta ocasió avui a les 19:00h al Poliesportiu Municipal
(L.P.R. / C.S.) Aquesta tarda Fit&Habit ofereix una classe per a tot el poble. Una sessió d'entrenament muscular diferent on tot aquell qui senti curiositat podrà apropar-se a aquesta nova manera de practicar activitat física. Consisteix a treballar amb el mateix pes del cos, combinant exercicis on actuen tots els músculs.
Jesús Pons és el propietari de Fit&Habit.
"L'entrenament funcional, per a aquelles persones que no saben de què tracta, es basa en un entrenament treballant sobretot en el mateix pes del cos, en intervals de temps, sense molt d'impacte i adaptant l'exercici a cada persona. Alguna vegada es treballa amb material, però en ser una activitat en l'àmbit popular i esperar un grup de gent, treballarem tota la sessió sense cap classe de material".
La sessió que oferirà avui Jesús Pons des de Fit&Habit al Poliesportiu Municipal planer, serà adaptada a la condició de cada persona i a tot aquell que tingui alguna molèstia o hagi patit una lesió, ja que Jesús disposa de la formació adequada per acompanyar a cada persona a l'entrenament funcional.
L'entrenament serà avui divendres 26 a les 19:00 hores Camp de Futbol Municipal.
