Personal trainer del 24/9/2025 Com començar (o tornar) amb la regla del 80/20, amb Eugeni Guasch Valldepérez

A “Personal trainer”, Eugeni Guasch Valldepérez dona el tret de sortida a la nova temporada amb una idea clau per a posar-se en forma sense angoixes: “80/20”. Entrenament, alimentació i descans amb flexibilitat i sense demonitzar res. Un tastet per agafar ritme i constància. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.