Personal trainer
El "Personal trainer" de La Plana Ràdio és Eugeni Guasch Valldepérez i amb ell aprendrem a combinar una alimentació equilibrada amb l'exercici físic adequat. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.
Horari d'emissió
Dimecres
10:30 - 10:45, 17:30 - 17:45
Subscriu-te
Personal trainer del 29/10/2025 Mites i veritats sobre entrenar amb bandes elàstiques
0:00Personal trainer6:20
Compartir
Personal trainer
Parlem de bandes elàstiques: què en pots esperar, quan tenen sentit i com treure’n profit amb seguretat. Un episodi pràctic per a entrenar a casa o on sigue, sense necessitat de gimnàs.