Personal trainer
El "Personal trainer" de La Plana Ràdio és Eugeni Guasch Valldepérez i amb ell aprendrem a combinar una alimentació equilibrada amb l'exercici físic adequat. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.
Horari d'emissió
Dimecres
10:30 - 10:45, 17:30 - 17:45
Subscriu-te
Personal trainer del 25/2/2026 Desmuntabt mites dels abdominals
0:00Personal trainer5:21
Compartir
Personal trainer
Eugeni Guasch Valldepérez explica per què fer abdominals no fa perdre greix localitzat, quantes vegades a la setmana convé treballar-los i quins exercicis són més segurs.