Personal trainer
El "Personal trainer" de La Plana Ràdio és Eugeni Guasch Valldepérez i amb ell aprendrem a combinar una alimentació equilibrada amb l'exercici físic adequat. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.
Horari d'emissió
Dimecres
10:30 - 10:45, 17:30 - 17:45
Subscriu-te
Personal trainer del 8/4/2026 Consells per corregir errors en esquats i guanyar equilibri
0:00Personal trainer6:17
Compartir
Personal trainer
Eugeni Guasch Valldepérez explica errors habituals en sentadilles i exercicis de cames, amb consells pràctics per millorar l’equilibri, la tècnica i evitar problemes musculars.