Personal trainer
El "Personal trainer" de La Plana Ràdio és Eugeni Guasch Valldepérez i amb ell aprendrem a combinar una alimentació equilibrada amb l'exercici físic adequat. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.
Horari d'emissió
Dimecres
10:30 - 10:45, 17:30 - 17:45
Subscriu-te
Personal trainer del 15/4/2026 Els 4 errors més comuns al gimnàs que has d’evitar
0:00Personal trainer5:19
Compartir
Personal trainer
Eugeni Guasch Valldepérez repassa els errors més habituals dels principiants al gimnàs, com prioritzar el pes sobre la tècnica, no tenir un pla, no progressar i descuidar el descans. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.