Personal trainer
El "Personal trainer" de La Plana Ràdio és Eugeni Guasch Valldepérez i amb ell aprendrem a combinar una alimentació equilibrada amb l'exercici físic adequat. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.
Horari d'emissió
Dimecres
10:30 - 10:45, 17:30 - 17:45
Subscriu-te
Personal trainer del 22/4/2026 Com fer flexions de braç de manera progressiva i correcta
0:00Personal trainer4:10
Compartir
Personal trainer
Eugeni Guasch Valldepérez detalla a “Personal trainer” com fer flexions de braç adaptades a tots els nivells, amb consells per millorar la tècnica, evitar lesions i guanyar força de manera progressiva.