Personal trainer
El "Personal trainer" de La Plana Ràdio és Eugeni Guasch Valldepérez i amb ell aprendrem a combinar una alimentació equilibrada amb l'exercici físic adequat. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.
Horari d'emissió
Dimecres
10:30 - 10:45, 17:30 - 17:45
Subscriu-te
Personal trainer del 6/5/2026 Com treballar el tren inferior a casa sense gaire material
0:00Personal trainer6:16
Compartir
Personal trainer
Eugeni Guasch Valldepérez dedica Personal trainer al treball del tren inferior, amb consells per entrenar cames a casa, millorar la força, fer esquats, gambades i exercicis isomètrics amb el propi cos i sense necessitat de gaire material. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.