Personal trainer
El "Personal trainer" de La Plana Ràdio és Eugeni Guasch Valldepérez i amb ell aprendrem a combinar una alimentació equilibrada amb l'exercici físic adequat. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.
Horari d'emissió
Dimecres
10:30 - 10:45, 17:30 - 17:45
Subscriu-te
Personal trainer del 27/5/2026 Falsos mites sobre l’entrenament de força del tronc superior
0:00Personal trainer6:32
Compartir
Personal trainer
Eugeni Guasch Valldepérez repassa cinc falsos mites sobre l’entrenament de força del tronc superior, des del treball de pit i esquena fins a la tonificació, les màquines, els pesos lliures i la idea que sense dolor no hi ha progrés. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.