Personal trainer
El "Personal trainer" de La Plana Ràdio és Eugeni Guasch Valldepérez i amb ell aprendrem a combinar una alimentació equilibrada amb l'exercici físic adequat. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.
Horari d'emissió
Dimecres
10:30 - 10:45, 17:30 - 17:45
Subscriu-te
Personal trainer del 10/6/2026 Entrenar la força dins l’aigua
0:00Personal trainer4:35
Compartir
Personal trainer
Eugeni Guasch Valldepérez parla de l’aquafitness i de com aprofitar la resistència de l’aigua per treballar la força. Explica exercicis per entrenar diferents grups musculars i destaca els avantatges d’esta modalitat durant els mesos d’estiu. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.