Personal trainer
El "Personal trainer" de La Plana Ràdio és Eugeni Guasch Valldepérez i amb ell aprendrem a combinar una alimentació equilibrada amb l'exercici físic adequat. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.
Horari d'emissió
Dimecres
10:30 - 10:45, 17:30 - 17:45
Subscriu-te
Personal trainer del 17/6/2026 Consells per mantenir l’activitat física durant l’estiu
0:00Personal trainer3:41
Compartir
Personal trainer
Eugeni Guasch Valldepérez ofereix recomanacions per adaptar l’activitat física a l’estiu, evitar les hores de més calor, mantenir una rutina saludable durant les vacances i utilitzar eines com les bandes elàstiques per continuar entrenant fora de casa. A més, pots seguir-lo al seu perfil d’Instagram @EugeniPersonalTrainer o contactar al 676 265 215.