El nostre matí (2a hora) del 18/2/2026

Magazine amb diversos continguts d’entreteniment, coneixements i informatius que compta amb la participació de diversos col·laboradors cada dia.

Personal trainer del 18/2/2026 Com treballar els glutis i trencar mites

Eugeni Guasch Valldepérez dedica este capítol de "Personal trainer" als glutis: com es dividixen, quina funció tenen i quins mites convé desmuntar. Explica per què caminar en pla no activa gaire esta musculatura, quan sí que entra més en joc (com pujant o en bicicleta) i repassa exercicis per treballar tant el gluti major com les porcions mitjana i menor, amb especial atenció a la sentadilla i als passos laterals amb banda elàstica.

Setciències IA del 18/2/2026 La IA ens fa més eficients o ens empitjora el pensament?

Nil Ferré Gisbert analitza els beneficis i els riscos de la intel·ligència artificial en el dia a dia. A partir d’un estudi que alerta d’un possible deteriorament en usuaris intensius, reflexiona sobre com l’ús que en fem pot potenciar la productivitat o, al contrari, reduir l’exercici d’habilitats com l’escriptura, la lògica o el pensament crític.

El nostre matí (1a hora) del 18/2/2026

Magazine amb diversos continguts d’entreteniment, coneixements i informatius que compta amb la participació de diversos col·laboradors cada dia.

L'entrevista del 18/2/2026 "L'art de la bona mort, l'art de viure" amb Montse Guntin

La psicòloga clínica Montse Guntín, amb més de 30 anys d’experiència en l’acompanyament al dol i al procés de morir, oferirà el 13 de març a l’edifici de Serveis Socials de Santa Bàrbara la xerrada “L’art de la bona mort, l’art de viure”, dins el cicle Març Lila. En esta entrevista reflexiona sobre la cultura del silenci al voltant de la mort, la necessitat d’aprendre a acompanyar el dol i com acceptar la finitud pot ajudar-nos a viure amb més plenitud i consciència.

El dia a dia del 18/2/2026

"El dia a dia" et posa al corrent de la informació del dia amb el repàs a l'actualitat i les entrevistes. La informació més destacada de Santa Bàrbara i les Terres e l’Ebre amb repàs a les portades de la premsa impresa. A partir de les 9.03 h i en reemissió a les 12.03 i 22.03 h.

Al Dia Terres de l'Ebre de 14-15 h del 17/2/2026

A la segona hora d'"Al Dia Terres de l’Ebre" continuem recorrent el territori. A la secció "De poble en poble", des de La Plana Ràdio, parlem de l’impuls a l’economia social a les Terres de l’Ebre amb més de 800.000 euros destinats a Projectes Singulars i sis cooperatives beneficiàries. També, en l’espai d’"Educació" des de Ràdio Tortosa, ens fem ressò de l’inici de les Jornades Tècniques a l’Institut de l’Ebre i de les activitats programades fins divendres.

Al Dia Terres de l'Ebre del 17/2/2026

En esta edició d'"Al Dia Terres de l’Ebre" (dimarts, 17 de febrer de 2026): la recollida d’al·legacions contra la línia de molt alta tensió (MAT) entre l’Aragó i Tarragona, les al·legacions de Tortosa per reforçar garanties ambientals a la planta de biometà de Campredó, i l’oposició dels pescadors ebrencs a la proposta del MITECO sobre l’angula. També parlem de turisme a l’Ametlla de Mar, de l’oferta formativa de Montsià Jove, del cicle Biografies Ampostines, de la celebració de Sant Antoni a Masdenverge i de les actuacions municipals a Santa Bàrbara per reparar el camp de futbol i millorar instal·lacions esportives. A l’entrevista d’actualitat, conversem amb Xavi Jiménez, president del GEPEC, sobre els impactes del projecte de la MAT i la mobilització ciutadana, amb recollida d’al·legacions fins al 25 de febrer.

Identitats: Quim melchor Lleixà

Des de Ràdio Tortosa, David Benito Llatge entrevista Quim Melchor Lleixà, comunicador i videògraf, director de la revista Solstici. Parlen de la seua estada a Brussel·les amb una beca de la Diputació de Tarragona, de com va nàixer el projecte editorial i de la voluntat de fer cultura amb mirada jove i arrelada. També repassen el premi a Millor Publicació Revista 2025 i el moment actual de creixement del projecte, amb nous reptes i línies de treball.

El nostre matí (2a hora) del 17/2/2026

Magazine amb diversos continguts d’entreteniment, coneixements i informatius que compta amb la participació de diversos col·laboradors cada dia.

La música del Chico GG del 17/2/2026 Especial Carnaval

Guillermo Gaya Andrés dedica el programa al Carnaval amb peticions en directe dels oients. Sona “San Bernardino” de Los Mismos, “Siete rosas, siete besos”, “La gaviota” i es tanca amb “La vida es un carnaval” de Celia Cruz. Un viatge musical ple d’anècdotes, records i participació.

Astrologia per a tothom del 17/2/2026 Què significa l’eclipsi anular del 17 de febrer i a quins signes afecta més

L’astròloga Montse Valledepérez explica què és un eclipsi anular, per què “no serà visible per a natros” i quins efectes es poden notar estos dies, sobretot en Aquari i Peixos. També apunta el moviment de Saturn a Àries i avança que a l’agost arribarà un eclipsi total de sol que sí que es podrà veure des de casa nostra.

El nostre matí (1a hora) del 17/2/2026

Magazine amb diversos continguts d’entreteniment, coneixements i informatius que compta amb la participació de diversos col·laboradors cada dia.

L'entrevista del 17/2/2026 Rafel Verdiell explica la xerrada d’Unió de Pagesos a Santa Bàrbara abans de les eleccions agràries

El membre de la comarcal del Montsià d’Unió de Pagesos detalla la trobada de dimecres 18 de febrer (19 h) al Museu de la Vida a la Plana, on s’abordaran els ajuts pels temporals, les prestacions i jubilacions agràries i la situació de les explotacions prioritàries. “Hem de donar comptes a tothom de les coses que hem fet i del que tenim per fer”, remarca.

El dia a dia del 17/2/2026

Parlem de les ventades i les incidències que han generat, de projectes i debats oberts a les Terres de l’Ebre i de convocatòries ciutadanes. A més, a l’entrevista del dia, Unió de Pagesos explica la xerrada prevista a Santa Bàrbara sobre ajuts pel temporal, prestacions i la situació de la prioritària, amb la participació de representants del sindicat. Tanquem amb avisos i comunicats locals i la previsió meteorològica.

Al Dia Terres de l'Ebre de 14-15 h del 16/2/2026

La segona hora d'"Al Dia Terres de l'Ebre" te porta "De poble en poble", i seccions temàtiques diferents. De dilluns a divendres, en directe a partir de les 14 h. Emissores participants: Delta.cat Ràdio (107.6 i 91.1 FM), La Cala Ràdio (107.3 FM), Ràdio Joventut (96.3 FM), La Plana Ràdio (100.6), Ràdio Tortosa (103.3 FM), Amposta Ràdio (87.8 FM) i Ràdio Móra la Nova (107.3 FM).

Al Dia Terres de l'Ebre del 16/2/2026

Primera hora informativa amb notícies d'actualitat del territori i l'entrevista del dia. De dilluns a divendres, en directe a les 13 h i reemissió a les 23 hores. Emissores participants: Delta.cat Ràdio (107.6 i 91.1 FM), La Cala Ràdio (107.3 FM), Ràdio Joventut (96.3 FM), La Plana Ràdio (100.6), Ràdio Tortosa (103.3 FM), Amposta Ràdio (87.8 FM) i Ràdio Móra la Nova (107.3 FM).

Parlar per parlar del 16/2/2026

La tertúlia setmanal de La Plana Ràdio on es tracten temes del municipi i altres d'actualitat és "Parlar per parlar". Cada dilluns, a partir de les 11.10 h del matí, reemissió a les 17.10 h, amb les nostres línies obertes a tothom al 977 719 220 i per WhatsApp al 635 739 636. I ara, alternem tertulies locals amb tertúlies d'ambit general!

El nostre matí (2a hora) del 16/2/2026

Magazine amb diversos continguts d’entreteniment, coneixements i informatius que compta amb la participació de diversos col·laboradors cada dia.

L'alcalde respon del 16/2/2026

L'alcalde de Santa Bàrbara, Lluís Gimeno Vegué, ens apropa als temes d'actualitat del poble. Cada dilluns a partir de les 10.10 h del matí a La Plana Ràdio, on pots participar en directe per telèfon al 977 719 220, o fer-nos arribar les teues consultes per WhatsApp al 635 739 636 o per missatge privat a les nostres xarxes socials.

El nostre matí (1a hora) del 16/2/2026

Magazín amb diversos continguts d’entreteniment, coneixements i informatius que compta amb la participació de diversos col·laboradors cada dia.

El dia a dia del 16/2/2026

"El dia a dia" et posa al corrent de la informació del dia amb el repàs a l'actualitat i les entrevistes. La informació més destacada de Santa Bàrbara i les Terres e l’Ebre amb repàs a les portades de la premsa impresa. A partir de les 9.03 h i en reemissió a les 12.03 i 22.03 h.

Xarxa Ebre del 15/2/2026 Projectes liderats per dones

Emissió de xarxaebre.net corresponent al 15 de Febrer de 2026. Amb Isa Castell Solà per ADEDE i Fanny Castell Castell per XarxaEbre parlem de les especificitats de projectes liderats per dones.

Concerto Grosso del 14/2/2026